Sportvg Feuerbach: Mitspielen lohnt sich!

Beim letztjährigen Adventsgewinnspiel auf feuerbach.de gab es als Hauptpreis eine Personal Training-Einheit mit unserem Abteilungsleiter Fitness Gideon Kull zu gewinnen. Und beim Gewinner Dirk H., Jugendtrainer in der Basketballabteilung, kam das ganz offensichtlich sehr gut an.

Anfang Februar haben sich dann Gideon und Dirk vor dem Vitadrom an unserem Outdoor-Trainingscenter SYNRGY getroffen. Die Trainingsinhalte waren schnell gefunden: Beweglichkeit und die Stabilität v.a. der hinteren Muskelketten standen bei der Übungsauswahl im Fokus. Wichtig im Personal Training ist immer, dass die Übungen auch ohne großen Aufwand vom Sportler eigenständig durchgeführt werden können. Dirk hat darüber hinaus auch noch wichtige Impulse für seine eigene Jugendtrainertätigkeit bekommen.

Ein voller Erfolg!

Wollt ihr euch auch durch ein Personal Training neuen Input und Motivation holen?
Dann meldet euch unter 0711 8908933 oder m.gubernath(@)sportvg-feuerbach.de.

Wir sind für euch da!

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