Eine Mischung aus Aerobic-Übungen und Kampfsport-Elementen.

Tôsô X – Aerobic Kickbox ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.

Tôsô X ist ziemlich anstrengend durch die Bewegungsabläufe, die sehr kraftvoll und schnell sind, werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert.

Trainingszeiten und Ansprechpartner

Tôsô X - Aerobic Kickbox

Typ: Kursangebot

SPECIAL-KURS:  Tôsô X – Aerobic Kickbox
Die "Special-Kurse" werden zusätzlich zum regulären Abteilungsangebot abgeboten.
Diese Angebote werden von hochqualifizierten Übungsleitern durchgeführt, die zusätzlich zur Lizenz "Sport in Prävention" einen Rückentrainerschein oder eine vergleichbare Ausbildung absolviert haben. Bei diesen Kursen bieten wir auch Trendsportarten an, die eine Spezialausbildung erfordern (z.B. TôsôX).

Für die Special-Kurse fallen zusätzliche Gebühren an.

 

Trainingszeiten

ab 16 Jahre

Montag, 20:15 - 21:15 Uhr
Leibniz-Gymnasium Feuerbach
Übungsleiter/-in

Frau Brigitte Müller

Bitte kontaktieren Sie uns bei Fragen zum Sportangebot über unsere Abteilungs-Email-Adresse: turnen(@)sportvg-feuerbach.de

Abteilungsleiter/-in

Frau Susanne Gräber
 susanne(@)dr-graeber.de

Leiter/-in AOK-Lauftreff

Herr Heinz Esslinger
 heinz.esslinger(@)t-online.de

Leiter/-in AOK Radtreff

Herr Werner Krug
 we.krug(@)web.de

Sportl. Leiter/-in

Frau Silke Kurz
 kontakt(@)silkekurz.de

Ansprechpartner/-in Rhönrad-Turnen

Frau Elke Skwarski
 rhoenrad-feuerbach(@)web.de


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