Eine Mischung aus Aerobic-Übungen und Kampfsport-Elementen.

Tôsô X – Aerobic Kickbox ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.

Tôsô X ist ziemlich anstrengend durch die Bewegungsabläufe, die sehr kraftvoll und schnell sind, werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert.

Trainingszeiten und Ansprechpartner

Trainingszeiten
ab 16 Jahre
Montag - 20:15 - 21:15 Uhr
Leibniz-Gymnasium Feuerbach

Übungsleiter/-in
Frau Brigitte Müller

Bitte kontaktieren Sie uns bei Fragen zum Sportangebot über unsere Abteilungs-Email-Adresse: sportvg-turnen(@)online.de

Ansprechpartner/-in Rhönrad-Turnen
Frau Elke Skwarski
Leiter/-in Sportabzeichen TREFF
Frau Regina Hollmann
0711 / 81 65 86
Leiter/-in AOK Radtreff
Herr Werner Krug
Leiter/-in AOK-Lauftreff
Herr Heinz Esslinger
Abteilungsleiter/-in
Frau Susanne Gräber
Sportl. Leiter/-in
Frau Silke Kurz

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