SPORTVG FEUERBACH AKTIVE INFO-MAGAZIN 2-2022 RATS-RUNNERS-LAUF MIT CLAUDIA UND HEIKO GRÄFE 30 Claudia und Heiko Gräfe überzeugten sich am 8. Mai 2022 vonWassertemperatur und Schlammqualität beim Rats- Runners-Lauf in Bühlertann (Landkreis Schwäbisch-Hall). Die Sportvg Feuerbach-Leichtathleten starteten auf der 10-Kilometer-Strecke. Die Strecke verlangte Claudia und Heiko Gräfe alles ab. Die Stellungnahme der beiden: „Es hat riesig Spaß gemacht und die Veranstaltung war super orga- nisiert. Anmeldung, Ausgabe der Startunterlagen, Wertsachenaufbewahrung, Toiletten und Duschen, Versorgung, Parken – alles bestens.“ Der Start von ca. 650 Läuferinnen und Läufern erfolgte in Gruppen. Alle fünf Minuten startete eine Gruppe. Schon kurz nach dem Start wartete auf Claudia und Heiko Gräfe der erste kräftige Anstieg. Danach ein Stück übers Feld und an Seilen eine Schlucht hinunter - und natürlich drüben an Seilen wie- der hinauf. Bis dahin war alles gut, es fühlte sich wie ein Cross- lauf an. Nach drei Kilometern ging der Spaß dann richtig los: Ein paar Meter durch ein nahezu trockenes Bachbett, dann durch einen knietiefenWasserabschnitt, um sich ordentlich die Schuhe zu füllen und dann das schlammige Ufer hoch. Weiter nach links und mit Schwung die Bretterwand hoch; auf der anderen Seite hinunter ins Wasser. Das Wasser war an dieser Stelle mindestens zwei Meter tief – es blieb nur eine Möglichkeit, zum gegenüberliegenden Ufer zu schwimmen. Am Ufer angekommen war die nächste Herausforderung, aus einer Grube mit unglaublich rutschigem Schlamm herauszukommen. Hier bekamen Laufende und Zuschauer- innen und Zuschauer etwas geboten. Entsprechend war die Stimmung toll. Abwechslungsreich ging die 10-Kilometer-Strecke weiter – gut zu laufende Abschnitte wechselten immer wieder mit Wasserhindernissen, extremen Abhängen und ebenso steilen Steigungen ab. „Alles machbar, aber kräftezehrend“, war ein Kommentar der Sportvg Feuerbach-Athleten. Etwa zwei km vor dem Ziel macht die Strecke ernst. Schon ziemlich erschöpft ging es einen langen, steilen Hang hoch. Dank der ununterbrochenen Bewässerung war der Lehmboden extrem rutschig. Die Schuhe fanden trotzdem ein wenig Halt und man kam nach oben. Viele mussten auf allen Vieren hinauf. Einige hundert Meter weiter ging es endlich hinab ins Tal in den Zielbereich. Eine Plane zum Rutschen funktionierte perfekt und so reicht der Schwung auch noch für ein 20Meter langes Wiesenstück. Das war klasse, aber dann wurde es richtig übel. Immer wieder durch Sand kriechen, über Hindernisse hinweg, durch brusttiefes Wasser und wieder durch den Sand. Endlich im Ziel waren Claudia und Heiko Gräfe völlig kaputt, aber total glücklich. Claudia Gräfe erzielte in einer tollen Zeit von 1:53:25 Stunden bei Women II einen überzeugenden 23. Platz, Heiko Gräfe erkämpfte ebenfalls eine vorzügliche Zeit von 1:34:22 Stunden und erreichte Platz 65 bei den Silver Boys. Die Stimmung war toll und die Medaillen sind eine tolle Auszeichnung. Jährlich findet der Rats-Runners-Lauf in Bühlertann statt. Es gibt bei dem Lauf auch eine Mannschaftswertung. Ein Ziel der Sportvg Feuerbach-Leichtathletik ist es, 2023 dort eine Mannschaft zu stellen und ebenfalls so erfolgreich zu sein. | Armin Baumstark Heiko und Claudia Gräfe
RkJQdWJsaXNoZXIy NDAzMjI=