44 SPORTVG FEUERBACH JUGEND NEUER ANFÄNGERKURS AUF DER ÜBERHOLSPUR Seit September2022 findet jeden Freitag der neue Anfängerkurs im Fechten statt. Wir freuen uns, dass wir mit über 14 Kin- dern eine echt starke Gruppe haben. Aber wie läuft unser Training eigentlich genau ab? Nach dem Ankommen und Umziehen wärmt man sich erst gemeinsam auf. Als Fechter oder Fechterin ist es unter anderemwichtig, die Koordinationsfähigkeit zu trainieren. Also bindet man bereits bei den ersten Laufrunden zum Aufwärmen Variationen der Schritte ein. Danach geht es weiter mit dem obligatorischen Dehnen des ganzen Körpers. Dadurch verhindert man, dass bei den großen und schnellen Bewegungen beim Fechten Sehnen oder Bänder überdehnt werden. Hier sollen und können die Kinder auch Übungen selbst vor- stellen, die sie in der Schule oder bei anderen Sportarten kennengelernt haben. Danach beginnt der fechterische Teil des Trainings. Die Gruppe wird dazu in zwei Gruppen aufgeteilt. Eine Gruppe beginnt mit demTraining der Beinarbeit. Hier trainieren die Kinder die wichtigsten Bewegungsabläufe für das Gefecht. Die Vorwärts- und Rückwärtsbewegung und die Angriffsbewegung „Ausfall“ gehören da dazu. Die zweite Gruppe übt mit einer Waffe an einer Matte. Hier wird der Angriff aus den verschiedenen Abständen zumGegner (im Fechten „Mensur“ genannt) geübt und dabei werdenmehrere Aktionenmiteinander verknüpft. Die Gruppen wechseln natürlich innerhalb des Trainings, so- dass die Kinder beide fechterischen Trainingseinheiten mit- bekommen. Parallel dazu bekommen jedeWoche einige Teil- nehmer eine Einzellektion. Dabei trainiert manmit einemTrai- nier imVerhältnis 1:1 mit passender Schutzausrüstung die erlernten Aktionen gegenüber einemmenschlichen Gegner. Am Ende des Trainings wird als Abschluss noch ein Spiel gespielt, damit sich alle noch etwas bewegen und auspowern können. Nach ein paar abschließendenWorten von Jörg Baumgärtner, unserem Chef, und unserem Schlachtruf „Touche – Hurra!“ ist das Training beendet. Wir hoffen, dass der Anfängerkurs weiter mit so viel Moti- vation und Disziplin weitergeht und dass am Ende im Dezember möglichst viele der Teilnehmer in das reguläre Training einsteigen. | Paul L. Meyer Training der Beinarbeit im Anfängerkurs INFO-MAGAZIN 4-2022
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