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Fitness- und
Gesundheitszentrum
Fitness- und
Gesundheitszentrum
Sanitätsfachhandel
Orthopädietechnik
Orthopädie-Schuhtechnik
Medizintechnik
Homecare
Rehatechnik
Hört auf
Ihr Herz
Mobiles EKG von Beurer
für den weihnachtlichen Gabentisch
Durch dieses
mobile EKG-Gerät
können Sie zu
Hause und unterwegs Ihre Herzfunktion selbst
kontrollieren. Perfekt geeignet für Menschen,
die auf den
Blutdruck, die Herzfrequenz
und den Herzrhythmus
achten.
Die gemessenen Werte können Sie bequem
mittels
USB-Anschluss
auf den PC übertragen .
Näheres erfahren Sie in unseren
Sanitätsfachgeschäften in Gerlingen,
S-Feuerbach, S-Weilimdorf,
S-Zuffenhausen, S-Bad Cannstatt
und S-Degerloch.
einfache
Selbstkontrolle
Festtagspreis
199,99 �
Vital - Zentrum
Sanitätshaus Glotz GmbH
Dieselstr. 19-21
70839 Gerlingen
Telefon 07156/1 78 98-220
info-SFH@glotz.de
www.glotz.de
ZUMBAstischer Spaß im
Vitadrom
Von Kerstin Zentgraf
Im Oktober trafen sich rund 40 tanz- und
spaßbegeisterte Mitglieder und Gäste zur
ZUMBA-Party im Vitadrom. Bei Stuttgarts
erster ZUMBA-Trainerin, Laura Haufler,
konnte man einen ganz besonderen Work
shop erleben. Laura Haufler erreicht es in
ihrer eigenen Art, das Tanzen mit Energie
und Leidenschaft und viel Spaß zu ver
binden. Auf die Frage, was Zumba für sie
persönlich bedeutet, antwortet die
Amerikanerin mit argentinischen Wurzeln:
„It‘s sharing hapiness with other people.“
Aktuell werden im Vitadrom neben ZUMBA-
Workshops regelmäßig drei Zumba-Kurse
pro Woche angeboten: Immer montags
von 20 bis 21 Uhr mit Agnes, außerdem
immer dienstags von 10 bis 11 Uhr bei
Carolina und auch der erfahrene Trainer
Ono bietet zusätzlich immer donnerstags
von 20 bis 21 Uhr eine Zumba-Stunde an.
Wellness System für Sport
Info
Von Volker Scholz
Nach zweiwöchiger Umbau- und Renovie
rungsphase wurde im August der Fitness
bereich im Vitadrom wiedereröffnet. Seit
dem trainieren unsere Mitglieder mit dem
Wellness SystemT an neuen und moderns-
ten Kraft- und Ausdauergeräten der Firma
Technogym. Das Wellness SystemT steht
für mehr Erfolg, Motivation und Spaß im
Taining. Es leitet an, misst und speichert die
Trainingsfortschritte, stellt diese grafisch
dar, motiviert durch Ist-Soll-Vergleiche und
kann das Trainingspensum automatisch
anpassen. Neben dem Gerätetraining kön-
nen aber auch weitere Aktivitäten wie der
Sport in den Abteilungen, die Fitness- und
Gesundheitskurse und alle Outdooraktivi
täten dokumentiert werden. Durch diese
umfangreiche papierlose Trainingsokumen
tation wird eine sehr detaillierte Auswer
tung ermöglicht. Bei den regelmäßigen
Kontrollterminen wird gemeinsam mit
dem Trainer der Fortschritt und die indivi-
duellen Ziele sowie Wünsche abgeglichen.
Der persönliche Trainingsschlüssel –
Wellness Key – ist das Herzstück des neuen
Trainingssystems. Jeder erhält bei dem
Einweisungstermin seinen eigenen „Key“
(siehe Bild), der den bisherigen Trainings
plan in Papierform ersetzt. Dieser kostet
aktuell nur zehn Euro und muss zu jedem
Training mitgebracht werden. Die Anmel
dung erfolgt dann mittels „Key“ an einem
der zwei Terminals (Wellness Experten) im
Fitnessbereich. Nach der Anmeldung wird
der individuelle Trainingsplan auf dem
„Key“ gespeichert und das Training kann
beginnen! Mit dem Wellness-SystemT
möchten wir allen Mitgliedern und Interes
sierten von Anfang an den Schlüssel zum
Erfolg in die Hand geben.
Auch Rolf Schneider, Präsident der Sportvg
Feuerbach, lies sich sein individuelles
Trainingsprogramm erstellen und sagte
anschließend: „Endlich habe ich meinen
eigenen codierten Schlüssel samt Programm
und ich muss sagen, ich bin begeistert von
unserer Anschaffung.“