12 13 Ob imHallen- oder im Freibad, im See, imMeer oder im Fluss, schwimmen geht fast immer und überall. Sich imWasser zu be- wegen, zählt zu den beliebtesten Freizeitaktivitäten. Die einen verstehen darunter ein Planschen und genussvolles Baden im Wasser, die anderen eine Sportart, bei der es unter anderemum das Schneller- und Bessersein sein geht und die zu den populärsten weltweit gehört. Wahre Zuschauermagneten sindWeltmeisterschaften und die Olympischen Spiele, wenn ein Hauch einer Sekunde über die Plätze entscheidet. Schwimmen ist Teil der menschlichen Kultur. Archäologische Funde belegen, dass dieMenschen bereits in der Eiszeit schwam- men. Forscher vermuten sogar, dass sichMenschen bereits in der Steinzeit durch die Fortbewegung vor Feinden schützten und Hindernisse überwanden. Auch Naturvölker können sich in der Regel imWasser per Bein- und Armschlag bewegen. Dabei ist Schwimmenwie Laufen: Man beherrscht es sein ganzes Leben. Gesund, vielseitig und anspruchsvoll Allseits bekannt ist, dass Schwimmen sehr gesund ist: AlleMus- kelgruppen imKörper werden trainiert, Gelenke wegen des Auf- triebs gleichzeitig geschont. Kraft, Ausdauer und Flexibilität werden gesteigert, verschiedene Hirnareale werden durch die motorische Bewegung aktiviert. „Schwimmen ist ein Ganzkör- per- und vor allem auch ein hervorragendes Herz-KreislaufTraining“, fasst Tobias Heck die gesundheitlichenVorzüge des Sports zusammen. Tobias Heck ist Leiter der Abteilung Schwimmen bei der Sportvereinigung und seit genau 30 Jahrenmit dem Schwimmsport in Feuerbach eng verbunden. Doch allein das er- klärt noch nicht, warumder 37-jährige Energieberater der Sport- art so zugetan ist: „Es ist die Vielseitigkeit. Schwimmen bietet mit seinen Disziplinen Freistil, Brust, Rücken und Schmetterling bzw. Delfin für jeden etwas Passendes an – egal, obman Geschwindigkeit, Technik oder Ausdauer bevorzugt.“ Das Kraulen ist dabei die schnellste Fortbewegung, sie gilt daher als Königsdisziplin. Besonders kräftezehrend und schwierig ist das Delfinschwimmen. Neben einer guten Kondition ist hier eine perfekte Technik notwendig. Ganz gleich, welche Disziplin imWasser genutzt wird, es sieht bei Könnern immer elegant und schwerelos aus wie sie sich durchsWasser bewegen. Das Zusammenspiel aus Beweglichkeit, Technik, Kraft und Gefühl muss aber erstmal erlernt und später dann trainiert werden. Bei der Schwimmabteilung der Sportvg gibt es klareVorstellungen, wie das gut funktionieren kann: „In der Regel absolvieren die Kinder ihre Grundausbildung in der Schwimmschule, dann kommen sie in unsere Schwimmakademie und schließlich trainieren sie in der Schwimmabteilung“, erklärt Tobias denWeg vom Schwimmen lernen bis hin zum Wettkampfschwimmen bei der Sportvg. Undweiter: „Innerhalb SCHWIMMEN – EIN VIELSEITIGES GANZKÖRPERTRAINING SPORTVG FEUERBACH AKTIVE SPORTVG FEUERBACH AKTIVE der Schwimmabteilung liegt der Fokus sehr stark auf demWett- kampfschwimmen. Darüber hinaus habenwir Mastersgruppen, die gerne gemeinsamTrainieren undMitglieder, die sich beim Mitgliederschwimmen regelmäßig fit halten.“ KontinuierlicheWeiterentwicklung Die letzten Jahre zeigen, dass die Schwimmer der Sportvg den richtigenWeg gehen: Immer wieder sind ihre Sportler bei Deut- schen Jahrgangsmeisterschaften vertreten, in den Jahren 2010 heimsten sie die ersten Landesmeistertitel ein, 2009 nahmen sie das erste Mal an DeutschenMeisterschaften in der offenen Klasse teil. Selbst richteten sie 2019mit 4500 Starts an einem Wochenende eines der zehn größten Schwimmfeste in Deutsch- land aus. All diese Erfolge sind nur durch eine kontinuierlicheWeiterent- wicklung möglich. Bereits 2010 waren die Abteilungsverantwortlichen eine Partnerschaft mit demTV 89 Zuffenhausen ein- gegangen, um allen Alters- und Leistungsklassen ein umfangreiches Sportangebot zu ermöglichen. Jetzt folgte der nächste Schritt wie Tobias erläutert: „Mit demNeubau des Sportbades in Bad Cannstatt war der Einstieg für unsVereine aus demStutt- garter Norden in die SV Region Stuttgart e.V. der logische Schritt, umdem Leistungssport, der jetzt vor allem im Sportbad stattfindet, gerecht zu werden.“ Ein weiterer Vorteil ist, dass durch den Anschluss an den SV Region Stuttgart weitere Trainerinnen und Trainer als das etwa 20-köpfige Trainer-Teamder Sportvg amBeckenrand stehen können. Es lief in der Schwimmabteilung nicht immer so reibungslos, berichtet Tobias, der die 300Mitglieder zählende Abteilung seit 2012 leitet. Aber große, teils auch existentielle, Herausforderun- genwie die drei Jahre dauernde Kernsanierung des Feuerbacher Hallendbads bis 2019 oder die kurz darauffolgende Corona-Pan- demie, meisterten sie erfolgreich. Heute erfreut sich besonders die Schwimmakademie großer Beliebtheit und die Mitgliederzahlen wachsen stetig an. Der Teamgeist macht’s aus Es ist unter anderemdie Gemeinschaft, die die Abteilung so ein- zigartig macht. Das liegt einerseits am Sport selbst wie Tobias herausstellt: „Schwimmen bietet sowohl Einzel- als auch Team- wettkämpfe. Die Teilnahme anWettkämpfen fördert denTeam- geist und die Gemeinschaft unter den Schwimmern.“ Regelmäßig werden Trainingslager in fast allen Ferien angeboten und ein gemeinsamesWettkampf-Wochenende mit Übernachtung imSüdenDeutschlands ist auch fester Bestandteil des fest einge- spielten Schwimm-Teams, das aus Aktiven und Helfern besteht. Teamgeist ist aber auch alleine schon deshalb gefragt, weil die Schwimmer viel Zeit mit ihren Trainingskollegen verbringen. Je nach Alter und Leistung trainieren die Sportler nämlich bis zu zweimal amTag. Zunächst stehen imTraining Athletikeinheiten an, dann geht es ab insWasser, wo je nach Fortschritt und Saison- zeitpunkt entsprechend trainiert wird. Kontakt: Tobias Heck schwimmen@sportvg-feuerbach.de www.svr-schwimmen.de Wer sich fürsWettkampfschwimmen begeistert, Ehrgeiz, gutes Zeitmanagement sowie den eben erläuterten Teamgeist mitbringt, kann sich über die Homepage an die Schwimmabteilung wenden. Trainingszeiten: Die Trainingszeiten und -orte variieren nach Alters- und Leistungsgruppe. Die neueWettkampf-Wirkungsstätte in Stuttgart, das Sportbad in Bad Cannstatt Nichts geht ohne das Team am Beckenrand! INFO-MAGAZIN 4-2024 INFO-MAGAZIN 4-2024
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