10 SPORTVG FEUERBACH FITNESS UND GESUNDHEIT INFO-MAGAZIN 2-2022 BEWEGUNG UND GESUNDHEIT AUF HÖCHSTEM NIVEAU Kaum einem Sportvg-Mitglied wird entgangen sein, dass in den letzten Wochen am Föhrichplatz LKWs vorfahren, ganze Container das Landschaftsbild prägen und im Vitadrom viel gewerkelt wird. Doch was tut sich momentan alles in dem Gebäude, das demnächst um Kurs- und Veranstaltungsräume sowie Büros erweitert wird und neben dem bis 2026 eine neue Dreifeld-Halle entstehen soll? Schon seit seiner Eröffnung 1995 bietet das Gebäude am Föhrichplatz mit der außergewöhnlichen Architektur seinen Gästen und Kunden exzellente Gesundheitsangebote und hervorragende Trainingsmöglichkeiten. Zum einen liegt das am kundenfreundlichen Service und an den professionellen Trainerinnen und Trainern; schlussendlich aber auch an der Ausstattung und an der Nutzung, die jetzt nach den Anforderungen und Erwartungen der Kunden modernisiert wurde. Im Einzelnen sind das folgende Maßnahmen: Milon-Zirkel Die Angebotspalette des Vitadroms wird sukzessive ausgebaut. Letztes Jahr wurde mit dem Five-Beweglichkeitszirkel ein Meilenstein in puncto Beweglichkeitstraining gesetzt. Jetzt kommt mit demMilon Kraft-Ausdauer-Zirkel ein weiteres Highlight hinzu: Mit dem Fokus auf Ausdauer und Kraft wird ein chipgesteuertes Ganzkörpertraining absolviert. Das Training wird dabei automatisch dokumentiert, Trainingserfolge werden sichtbar und fühlbar. Zu Beginn werden auf der Grundlage einer Körpervermes- sung alle Sitz- und Hebeleinstellungen elektronisch bestimmt. Die Geräte stellen sich dann automatisch auf die ermittelten Werte ein. Bewegungsgeschwindigkeit und -umfang sind beim Training genau festgelegt. Die Trainingsintensität wird aufgrund eines individuellen Krafttests ermittelt. In nur 35 Minuten erfolgt ein effektives, einfaches und sicheres Training amMilon-Zirkel. Die Ausrede „keine Zeit für Training“ war einmal und gilt jetzt nicht mehr. Neuer Gerätestellplan seit Mitte April Jeder, der seit Mitte April imVitadromwar, hat festgestellt, dass sich die Kraft- und Ausdauertrainingsgeräte wieder alle im ersten Obergeschoss befinden. Der begonnene Einbau der neuen Bewegungslandschaft im Untergeschoss hatte diesen Schritt erforderlich gemacht. Das neue Stellkonzept wurde über mehrere Monate entwickelt und immer weiter optimiert. Nun sind wir überzeugt, eine sehr gute Lösung gefunden zu haben. Wer trotzdem noch etwas Probleme mit dem Zurecht- finden hat, kann natürlich jederzeit jemanden aus demTrainerteam ansprechen. Darüber hinaus hängt unmittelbar am Treppenaufgang auch ein Orientierungsplan aus. Vitadrom-Outlethics – Let’s get dirty! Von Nordic-Walking über Cycling bis zum Easy-Running gibt es bei uns alles an der frischen Luft. Neu sind jetzt die Outlethics wie Parkbänke, Hanteln und Traktorreifen. Für das etwas andere Outdoor-Workout für Abgehärtete (und die es werden wollen) ist alles vorhanden…Wer möchte mal den einen oder anderen Traktorreifen stemmen? Wir freuen uns auf Mutige und Neugierige. Das Vitadrom-Team hat sich schulen lassen für den Milon-Zirkel Jetzt im 1. Obergeschoss: die Kraft- u. Ausdauertrainingsgeräte
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