Sportvg Feuerbach Info 01/2018

21 Fitness- und Gesundheitszentrum Fitness- und Gesundheitszentrum Fünf vor Zwölf. Mal schauen, wo es was zu essen gibt. Auf www.feuerbach.de können Sie flugs nachschauen, was es in welchen Feuerbacher Restaurants unter derWoche zu Mittag gibt. Wieder Sport im Park- Angebote ab Mai 2018 Von Nadine Perchinig Im Rahmen des „Sport im Park“-Angebots der Stadt Stuttgart bietet die Sportvg Feuerbach nun bereits zum sechsten Mal zwei Fitnesskurse an. Ab Mai 2018 findet wieder dienstags im Stadtpark Alter Fried­ hof von 17:30-18:30 Uhr der Kurs „Rücken-Fit“ statt. Stabilisieren und kräftigen Sie alle Muskelgruppen, die Sie für einen funktions­ fähigen Rücken und eine bewegliche Wirbel­ säule brauchen. Immer sonntags findet von 17:00-18:00 Uhr auf dem Föhrich-Sportplatz neben dem Vitadrom der Kurs „Funktionelle Fitness“ statt. In diesem Kurs gibt es ein ganzheitliches Bewegungstraining zur Ver­ besserung der individuellen Kondition. Beide „Sport im Park“-Angebote sind kostenlos und für jeden geeignet. Sie finden bei jedem Wetter statt. Wir freuen uns über viele Teilnehmer in unseren Sommer-Kursen! Neu im Mitarbeiter-Team Von Nadine Perchinig Michele Lindner – Yoga-Lehrerin Durch ihre eher kopflastige Arbeit als Pro­ jektleiterin in einem Immobilienunter­ nehmen hat sich Michele immer wieder einen Ausgleich sowohl in verschiedenen Entspannungstechniken wie Yoga und Autogenem Training als auch in anderen Sportarten wie Judo, Karate, Schwimmen und Fahrradfahren gesucht. Von Yoga war Michele fasziniert. Yoga brachte sie in Kontakt zu ihrem Körper und zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie entschloss sich noch tiefer in die Philosophie und die Achtsamkeitspraxis des Yogas einzutau- chen und hat nach einer vierjährigen Yoga- Lehrerausbildung ihren Abschluss an der Shakti-Yoga Schule gemacht – so wie auch unsere allseits bekannte Yoga-Trainerin Heide Hospach. Nun hat Michele den Weg zu uns ins Vitadrom gefunden. „Yoga hat Balance und Gleichgewicht in mein Leben gebracht. Es ist die Verbindung von Atem, Bewegung und Bewusstsein, die ungeteilte Aufmerksamkeit für das Hier und Jetzt. Eine beruhigende, befreiende Erfahrung, die ich gerne teilen will“. In ihrem Yoga Kurs – immer dienstags von 19:30-21:00 Uhr in der Hugo-Kunzi-Halle – kann jede/r mitmachen: Jung und Alt, yoga­ erfahrene oder -unerfahrene Teilnehmer. Zum Schnuppern können Sie jederzeit gerne in der Hugo-Kunzi-Halle vorbeikom- men. Bei Fragen oder zur Anmeldung rufen einfach unter der 0711/890890 an oder kommen Sie direkt bei uns vorbei. Natalie Geiger – Faszien-Trainerin Natalie lebt den Sport. Ihre Hobbies sind vielfältig. Sie tanzt gerne, macht Yoga, liebt den Laufsport und das Skifahren. Sie reist Weitere Infos unter www.facebook.com/ Sportvg.Feuerbach gerne und lernt neue Kulturen kennen. Als Englisch-Lehrerin unterstützte sie das Entwicklungshilfeprojekt im thailändischen Chiang Mai und reiste anschließend durch Südostasien. Die Liebe zu Fitness und Gesundheit führte sie von der ehemaligen Verwaltungsfachangestellten hin zum Studium der Integrativen Gesundheitsför­ derung mit verschiedenen Schwerpunkten, unter anderem Rehabilitation und Gesund­ heit. Als Operations Manager im Projekt Bosch bringt sie ihr Studium ein und er­ weitert ihr Wissen rund um Fitness und Gesundheit, sei es auf der Trainingsfläche, im Kursbereich oder in der Organisation. Ihre Erfahrung, Vielfalt und Kreativität im Kursbereich bringt sie auch seit kurzem in die Kurse im Vitadrom ein. Natalie hat die Sonntagskurse Faszien Fit Mix von 10:00- 10:55 Uhr und Kraft Mix von 11:00-11:55 Uhr übernommen. Die Sonntagskurse finden immer im zweiwöchigen Wechsel mit Karina Decker statt. Aushänge finden sich im Vitadrom, auf unserer Homepage und auf Facebook. Neue TeilnehmerInnen – auch gerne zum Schnuppern inkl. Beratungsgespräch – sind herzlich Willkommen. Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin bei unserem Ver­ einsservice unter Tel. 0711-890890. Wir freuen uns über viele neue Teilnehmer­ Innen in unseren Kursen! Michèle Lindner Natalie Geiger