Sportvg Feuerbach Info 01/2015

9 Sportvg Feuerbach verliert an Kraft. Die Folgen reichen von Wassereinlagerungen an den Beinen, also Ödemen, bis hin zum Herzversagen. Bei Frauen ist das Risiko für kardiovasku- läre Probleme sogar noch höher als bei Männern. Im Vergleich zu weiter rauchen- den Personen sinkt die Sterblichkeit bei Personen, die phasenweise mit dem Rauchen aufhören, um 30 Prozent. Bei solchen mit definitivem Rauchstopp um 40 Prozent. Wie kann Sport bei Lungenerkrankungen helfen Viele Patienten sind in ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit eingeschränkt. Bei den meisten hängt dies aber nicht mit der Schwere der Erkrankung zusammen. Ur­ sache ist ein Teufelskreis: Durch die Atem­ not bewegen sich die Patienten weniger, der Trainingsmangel führt zu noch mehr Atemnot. Sport kann diese Spirale unter- brechen: Nicht nur die allgemeine körper- liche Fitness wird durch Kraft- und Aus­ dauertraining verbessert, die Atemnot wird durch Atemmuskelübungen reduziert. Anzahl und Dauer der Krankenhausaufent­ halte nehmen ebenfalls ab. Nicht zuletzt wirkt sich das Training auch auf die Psyche positiv aus: Die Patienten haben wieder Freude an Bewegung, können ihren Alltag durch die gesteigerte Leistungsfähigkeit besser bewältigen, dadurch steigt das Selbstbewusstsein. Sie haben soziale Kon­ takte, bauen Ängste und Spannungen ab – kurz: Die Lebensqualität wird verbessert. Wie kann ich als Betroffener an dem Angebot Lungensport teilnehmen? Bei Lungensport handelt es sich um ein Reha-Sport-Programm das von niederge- lassenen Ärzten und Klinikärzten verordnet werden kann. Die Krankenkasse oder Ren­ tenversicherung finanziert die Teilnahme am Reha-Sport. Lungensportgruppen wer- den über den Württembergischen Reha­ bilitations- und Behindertensportverband (WBRS) geprüft und zertifiziert. Betreut und geleitet werden diese Sportgruppen von Sportfachkräften, wie Physiothera­ peuten und Sportlehrern. Lungensport­ gruppen werden sowohl an der Klinik Schillerhöhe, wie auch im Fitness- und Gesundheitszentrum Vitadrom der Sport­ vereinigung Feuerbach angeboten. Für diese Gruppen bin ich über den WBRS als betreuender Arzt anerkannt und eingetra- gen. Sie sind umgezogen oder haben eine neue Bankverbindung? Bitte denken Sie daran, auch uns Ihre neuen Daten zukommen zu lassen: Vereins-Servicezentrum Triebweg 85 // 70469 Stuttgart Tel: 0711 / 89089– 10 Fax: 0711 / 89089– 50 Neue Daten bitte melden Redaktionsschluss Erscheinen II/2015 15.05.2015 29.06.2015 III/2015 24.08.2015 28.09.2015 IV/2015 06.11.2015 21.12.2015 I/2016 12.02.2016 28.03.2016 Bitte vormerken