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Sportvg
Feuerbach
Fitness- und
Gesundheits-
zentrum
Sportvg
Feuerbach
WER?
Menschen, die erste Einschränkungen im Gedächtnis bei sich bemerken.
WAS?
Wöchentliches Bewegungstraining im Gesundheitszentrum und zu Hause.
KOSTEN?
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Bitte melden Sie sich bei Kerstin Zentgraf:
Telefon: 8908933, E-Mail: k.zentgraf@sportvg-feuerbach.de
Für unser Programm suchen wir Teilnehmer!
Bewegung - auch für den Kopf
Jetzt Sportvg-Fan werden!
www.sportvg-feuerbach.de
Triebweg 85 · 70469 Stuttgart · 0711 / 890 890
Aktuelle Informationen
zum Kooperationsprojekt
„Bewegung – auch für den
Kopf“ der Alzheimer Gesell
schaft Baden-Württemberg
e.V. und der Sportvereini
gung Feuerbach 1883 e.V.
Von Kerstin Zentgraf
Mit „Bewegung – auch für den Kopf“
sprechen wir gezielt Menschen an, die
erste Einschränkungen im Denken und im
Gedächtnis wahrnehmen oder bereits eine
Demenzdiagnose im frühen Stadium er-
halten haben.
Projektziele
Bisherige Studien haben die Wirkung einer
Kombination verschiedener Bewegungs
arten auf kognitive Leistungen untersucht,
ohne dabei zu erfassen, von welcher
Trainingsform die Menschen besonders
profitieren. In diesem Projekt werden nun
die Trainingsformen Kraft, Koordination
und Ausdauer in ihrer Wirkung auf die
geistige Leistungsfähigkeit und die Motorik
durch das Stuttgarter Institut für Sport-
und Bewegungswissenschaft untersucht.
Was erwartet die Teilnehmer?
Wöchentliche Gruppenbewegungsstunde
Für 18 Monate durchlaufen die Teilnehmer
einmal in der Woche ein einstündiges
Bewegungsprogramm im Fitness- und
Gesundheitszentrum Vitadrom der Sport
vereinigung Feuerbach. Nach dem Training
treffen sich die Teilnehmer zum Austausch
und Ausklingenlassen im Bistro des
Vitadroms.
Wöchentliches Heimtraining
In den ersten sechs Monaten trainieren
die Teilnehmer zudem einmal in der
Woche zu Hause mit einem Studenten des
Masterstudienganges mit Studierenden
des Instituts für Sport- und Bewegungs
wissenschaft in Stuttgart. Die Teilnehmer
und ggf. auch die Angehörigen lernen,
die Kraft-, Ausdauer- oder Koordinations
übungen in den eigenen vier Wänden
umzusetzen und in ihren Tagesablauf zu
integrieren.
Monatliches Kognitives Training durch eine
Fachtherapeutin (auch für Angehörige)
Monatliche Gesprächsrunde mit der Alz
heimer Gesellschaft Baden-Württemberg
(auch für Angehörige)
Wichtig ist uns, dass die Teilnehmer Spaß
an der Bewegung haben und erkennen,
dass sie sich körperlich und kognitiv heraus
fordern können, ohne dabei überfordert zu
sein.
Kennen Sie Menschen, die an diesem
Projekt teilnehmen könnten?
Das dreijährige Projekt startete im Februar
2013. Ein Kurs mit dem Schwerpunkt Kraft
sowie ein Kurs mit dem Schwerpunkt Aus
dauer laufen derzeit. Im Oktober 2013
beginnt nun der dritte Kurs mit dem
Schwerpunkt Koordination. Der vierte Kurs
startet im Februar 2014. Wenn Sie
Menschen mit einer leichten kognitiven
Einschränkung oder einer beginnenden
Demenz kennen, dann informieren Sie sie
gerne über das Projekt und lassen Ihnen
unsere Informationen und Kontaktdaten
zukommen. Aktuelle Informationen zum
Projekt finden Sie immer unter www.
sportvg-feuerbach.de und unter www.
alzheimer-bw.de
Projektförderung
Finanziell unterstützt wird das Projekt
durch das Sozialministerium und die
Pflegekasse.