Sportvg Feuerbach Info 02/2013

45 Fitness- und Gesundheitszentrum Fitness- und Gesundheitszentrum F a m i l i e n u n t e r n e h m e n i n d e r I V. G e n e r a t i o n „Die Gruppe motiviert mich, den eigenen Schweinehund zu überwinden“ Die Leiterin Reha-Sport, Jana Thiel, hat mit dem Teilnehmer des Reha-Sports, Jürgen Knur, gesprochen. Wann bist Du auf die Bewegungsangebote im Vitadrom aufmerksam geworden? Ich bin schon seit 2007 im Vitadrom. Da­ mals wurde ich von Dr. Mengel im Karl Olga Hospital geschickt. Ich sollte am Gefäß-Sport teilnehmen. Ich litt an Beinschmerzen, hatte die Schaufenster-krankheit, konnte nicht laufen, hatte eine OP hinter mir und meine Verschlüsse in den Beinen wurden operiert. Ich sollte meine Gehstrecke zusätzlich zu den operativen Maßnahmen trainieren. Welche Sportart hast Du früher getrieben? Sport habe ich nie gemacht, leider. Im Nachhinein betrachtet, wäre es in meiner beruflichen Zeit sinnvoll gewesen, aber die Zeit fehlte mir. Du bist Mitglied in der Gefäß-Sport-Gruppe. Was bringt Dir dieses spezielle Angebot im Reha-Sport? Der Sport in der Gruppe tut mir gut, macht sehr viel Spaß und ist intensiv. Unser Schwer­ Neue Fitness-Kurse Von Steffi Maass Seit Anfang Mai ist Giuseppe Centonze neuer Kursleiter in unserem Fitness-Team: Er ist seit über zehn Jahren in der Fitness­ branche tätig und bringt viel Erfahrung mit. Er bietet freitagabends folgende neuen Fitness-Kurse an: 18:00 - 18:30 Uhr Bauch intensiv 18:35 – 19:30 Uhr Rücken-Fit 19:35 – 20:30 Uhr Happy Weekend. Happy Weekend setzt sich zusammen aus einem ausdauerorientierten Total Body Workout, einem sensomotorischen Training und Tai Balance als Entspannung zum Ausklang. punkt ist Gehtraining und Kräftigung für die Beine. Wir bekommen auch Hausauf­ gaben. Meine Gehstrecke hat sich verbes­ sert. Früher hatte ich Schwierigkeiten bis zur Garage zu kommen, heute geht es fast ohne Schmerzen. Die Gruppe motiviert mich, den eigenen Schweinehund zu überwinden. Unser wöchentlicher Stammtisch vor der Übungsstunde ist zu einer festen Einrich­ tung geworden. Wir kommen auch, wenn wir am Sport nicht teilnehmen können. INFOS: Die Gefäß-Sport-Gruppe trifft sich immer donnerstags von 16-17 Uhr im Vitadrom. Kosten übernehmen die Krankenkassen. Lassen Sie sich unter: 890 890 einen Beratungstermin geben, wir informieren Sie gern ausführlich. Fitnessbereich im Vitadrom wird renoviert Im Sommer werden wir den Fitness­ bereich im Vitadrom grundlegend renovieren und den Kraftgerätepark erneuern. Natürlich versuchen wir, die damit zwangsläufig verbundenen Belastungen für Sie so gering wie möglich zu halten – ganze ohne Einschränkungen kann eine solche Maßnahme im normalen Regelbetrieb allerdings nicht durchgeführt werden. Der Umbau erfolgt vom 25.07. bis 11.08.2013. In dieser Zeit ist der Fitness­ bereich im OG des Vitadroms geschlos­ sen. Das Vitadrom bleibt in dieser Zeit geöffnet und wir bieten Ihnen trotz Renovierungsarbeiten einen Fitness- Zirkel und ein spezielles Outdoor- Programm an. Das Kursprogramm findet regulär statt. Schon heute bedanken wir uns für Ihr Verständnis und freuen uns, Ihnen ab dem 12.08. unser neues Wellness-System präsen­ tieren zu können. Weitere Informationen erhalten Sie ab Anfang Juli im Vitadrom und auf unserer Homepage. Matthias Ranke Geschäftsführer Neue Reha-Kurse Wir haben unser Reha-Kurs-Programm um folgende Kurse erweitert: Montags von 14 bis 15 Uhr (2. Gruppe Parkinson) Montags von 13 bis 14 Uhr (2. Gruppe Gefäß – Sport) Ab September NEU – Sport bei Multiple Sklerose (MS) Alle Kurse betreut Jana Thiel. Anmeldung und Informationen unter 8908935.